반응형 바른자세교정1 바른 자세로 앉는 방법과 내몸에 맞는 컴퓨터 의자 추천 바른 자세로 앉는 방법과 내 몸에 맞는 컴퓨터 의자 추천 더보기 목차 바른자세의 중요성 바른 자세로 앉는 방법 어떤 의자를 선택해야 할까? 내 몸에 맞는 컴퓨터 의자 추천 바른 자세의 중요성 컴퓨터를 활용하는 직업이 많아지면서 하루 종일, 장시간 오래 앉아서 일을 하게 되는 경우가 많아졌습니다.바르지 못한 자세를 유지하게 되면 허리 통증, 목 통증, 어깨 통증과 같은 근골격계 질환이 발생 할 수 있습니다. 올바른 자세로 앉게 되면 집중력 향상에 도움이 되고 업무 효율도 높아 질 수 있습니다. 따라서 바른 자세로 앉는 것은 매우 중요 합니다. 바른 자세로 앉는 방법 바르게 앉기 위해서는 우선 허리를 바로 세우고 엉덩이를 의자 끝까지 붙여 등받이가 허리와 엉덩이에 닿아야 합니다. 이때 허리에 자연스럽게 C자.. 2023. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
